Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2020
|
102,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1562 kcal
|
Grasa: 64,54g | Prot: 102,15g | Carbh: 143,20g.
Desayuno: Crepioca. Almuerzo: Purê de Batata, Friboi Carne Moída Patinho. Cena: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Montana Bife Ancho, Pão Francês sem Miolo. Pasa Bocas / Otros: Casa de Bolos Bolo de Iogurte com Limão, Itambé Leite Condensado. más...
|
|
3140 kcal
|
Ejercicio:
Aquagym (Gimnasia Acuática) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Aracelismao
|