Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2020
|
68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1316 kcal
|
Grasa: 39,75g | Prot: 94,61g | Carbh: 146,60g.
Desayuno: Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Плавленный Сыр, Кофе с Сахаром, Индолина Пасторма из Мяса Индейки, Яйцо. Almuerzo: Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Сыр Пармезан (Твердый), Простой Йогурт (Обезжиренный), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Увелка Гречневая Каша на Воде. Cena: Пангасиус, Помидоры Черри, Оливковое Масло, Солнечная Фазенда Салатный Микс Прованс. Pasa Bocas / Otros: Ашан Гранат, Активия Йогурт Отруби и Злаки, Апельсин, Dr. Korner Хлебец Рисовый. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de madgirl1987
|