Diario de elizabethherrera, 11 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2020
102,3 kg Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.    Aún para ir: 32,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 marzo 2020:
917 kcal Grasa: 58,83g | Prot: 69,08g | Carbh: 30,69g.   Desayuno: Nuez, La Tranquera Mate Cocido. Almuerzo: Tomates, Huevo Duro. Cena: Tomates, Hamburguesa Casera. Pasa Bocas / Otros: Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Queso Feta, Nuez. más...
3190 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 6,0 kg a la Semana

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