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Uhu ich bin dabei , das erste mal seit langem. Ich glaube seit mehr als 2 Jahren ;-)
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99,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1585 kcal
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Grasa: 79,60g | Prot: 110,40g | Carbh: 105,74g.
Desayuno: Butter (Gesalzen), Schwarzwälder Schinken, Gouda oder Edamer, Roggenbrötchen, McDonald's Cappuccino (Small). Almuerzo: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Gekochtes Ei, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Gut & Günstig Grünkohl. Cena: Aldi Gourmet Salami, Maisbrötchen. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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 Comentarios
Super!
Glückwunsch zum Erfolg!!
11 mar. 20 por el miembro: Marcsmama
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11 mar. 20 por el miembro: Nizzy1988
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11 mar. 20 por el miembro: AnnaBanana58
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11 mar. 20 por el miembro: suska16
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11 mar. 20 por el miembro: ~Memory~
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11 mar. 20 por el miembro: Annieherself
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11 mar. 20 por el miembro: Caivallon
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11 mar. 20 por el miembro: Doodle-Mom
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11 mar. 20 por el miembro: Franzi 55
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11 mar. 20 por el miembro: kirchgellersen
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11 mar. 20 por el miembro: Amber_Moore
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11 mar. 20 por el miembro: Apfelk3rn
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11 mar. 20 por el miembro: blauermohn
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11 mar. 20 por el miembro: Tigalillie
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super gemacht, freue dich und genieße deinen Erfolg.🙋♀️👍
11 mar. 20 por el miembro: Brigitte 00
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😊ASTREIN 😊 Du must das Handygewicht noch abziehen,👍👍👍👍👍😊😊
11 mar. 20 por el miembro: willi Muehlenbaeumer
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Super!
Wenn du die 80 kg erreicht hast, fühlst du dich so gut, dass du Bäume ausreißen könntest.
Zwischendurch mal einen Stillstand haben ist völlig normal.
Weiter so!
👍🏻👍🏻👍🏻
11 mar. 20 por el miembro: thore72
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Und das Gewicht der Socken. 😱
11 mar. 20 por el miembro: Blume1531
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11 mar. 20 por el miembro: blauermohn
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11 mar. 20 por el miembro: Eckii93
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