Diario de Mauricio.Amaral, 11 mar. 20

😀😀😀💪🏼💪🏼💪🏼 DesceOrdinario ⤵️⤵️⤵️⤵️
106,6 kg Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.    Aún para ir: 11,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 marzo 2020:
822 kcal Grasa: 29,87g | Prot: 21,85g | Carbh: 117,49g.   Desayuno: União Açúcar Refinado, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Italac Leite Integral, Delícia Margarina Delícia Cremosa,  Pão Francês. Almuerzo:  Molho de Carne,  Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Vitarella Biscoito Cream Cracker Integral, Café Solúvel Granulado Matinal, Adria Plugados, Marilan Amanteigado de Nata, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. más...
2149 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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