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Bilan à 8 semaines
Poids perdu : 7kg (preeeesque)
Mensurations :
Tour de poitrine 88 cm (-9cm)
Tour de taille 78 cm (-8cm)
Tour de hanche 93 cm (-7cm)
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1398 kcal
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Grasa: 55,04g | Prot: 65,80g | Carbh: 156,84g.
Desayuno: Baguette, Primevère Tartine Doux, Banane. Almuerzo: Côtelette de Porc Frite Panée ou Farinée, Madern Nouilles Sautées à la Thaï au Poulet, Salade de Chou. Pasa Bocas / Otros: Auchan Brownie au Chocolat et aux Noisettes. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de sasha-rme
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