Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2020
|
74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1818 kcal
|
Grasa: 100,01g | Prot: 63,39g | Carbh: 173,34g.
Desayuno: Миндаль Миндаль, Дикси Киви, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Миндаль Миндаль, Геркулес Овсянка. Almuerzo: Киприно Сыр Швейцарский Блочный, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Мистраль Красный Рис Отварной, Dolmio Традиционный Итальянский Томатный Соус. Cena: Село Зеленое Мороженое Эскимо Пломбир с Малиной в Молочном Шоколаде, Победа Шоколад Горький 72%, Конфаэль Конфеты Глазированные Горьким Шоколадом Суфле, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Тахинно-Арахисовая. Pasa Bocas / Otros: Ne Moloko Напиток Рисовый Классический Лайт 1,5%, Олейна Подсолнечное Масло , ITLV Оливки без Косточки, Помидор Евгения , Огурец Евгения , SPAR Картофель Запечённый , ВкусВилл Грибы Шампиньоны, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. más...
|
|
2311 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Cocinar - 1 hora, Sentado - 7 horas, Durmiendo - 13 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _Sunshinejane_
|