Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2020
|
60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1722 kcal
|
Grasa: 69,36g | Prot: 101,86g | Carbh: 171,22g.
Desayuno: Говядина Отварная, Кофе, Bonduelle Кукуруза, Зеленый Листовой Салат, Белковый Омлет. Almuerzo: Теди Морковный Сок, Бондюэль Зелёный Горошек, Горбуша на Пару, BeFit Суп Пюре Овощной. Cena: Куриная Печень, Макароны Отварные, Alpro Кокосовое Молоко, Активия Йогурт, Пятерочка Груша Сезонная . Pasa Bocas / Otros: Alpro Кокосовое Молоко, Тыквенный Сок, Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Кофе. más...
|
|
2015 kcal
|
Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 25 minutos, Lavar Platos - 40 minutos, Limpieza - 1 hora, Descansando - 1 hora, Поход в салон красоты - 1 hora, Apple Health - 16 horas y 55 minutos, Correr - 10/kph - 30 minutos, Saltar la Cuerda - 1 hora y 5 minutos, Abdominales - 5 minutos, Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Compras - 1 hora. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de miss.loriks1
|