Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2020
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 46,6 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1895 kcal
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Grasa: 134,17g | Prot: 58,05g | Carbh: 99,78g.
Desayuno: Lindahls Turkkilainen Jogurtti 10%, Elixi Pellavansiemenrouhe, Herkkumaa Puolukkasurvos, Rainbow Mantelimaito, Valio Sokeriton Mehukeitto. Almuerzo: Keitetty Kananmuna, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Hesburger Valkosipulikastike, Görans Kebabkastike, Rainbow Kebablastu, Leivon Leipomo Kaurajemmari, Kultamuna Viiriäisen Muna, Maitokolmio Dellariini. Cena: Fazer Geisha Konvehti. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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