Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2020
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1800 kcal
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Grasa: 55,99g | Prot: 130,28g | Carbh: 193,57g.
Desayuno: Aldi Bio Hafermilch Mandel , Snack A Jacks Reiswaffel, Kölln Haferflocken, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Almuerzo: Olivenöl, Blumenkohl, Kokosmilch, Buitoni Vollkornnudeln. Cena: Layenberger Low Carb Protein Riegel Cranberry-Cassis, REWE Reiswaffel, Aldi Vollkornknäckebrot, Leicht und Fit Käse Aufschnitt, Frischkäse, Gut & Günstig Gouda Leicht, Aldi Eiweiß Knäcke, Aldi Norwegisches Lachsfilet. Pasa Bocas / Otros: Muv Choco Peanut Crunch, Myprotein High Protein Bar Chocolate Orange. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de JulesNeuerBenutzername
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