Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2020
|
71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1705 kcal
|
Grasa: 74,24g | Prot: 95,01g | Carbh: 168,83g.
Desayuno: Чай, Талицкий Молочный Завод Йогурт на Сливках, Нутелла Шоколадная Паста, Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Магнат Мороженое Эскимо Сливочное Ванильное в Молочном Шоколаде с Миндалем, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский, Яйцо, Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой). Cena: 4 Сезона Морс Черная Смородина , Смак Хлеб Таежный, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Картошка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Смешанные Орехи, Груша, Ананас (Консервированные с Соком), Талицкий Молочный Завод Йогурт на Сливках, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. más...
|
|
4282 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Natación (Rápido) - 3 horas, Descansando - 11 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas y 49 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katrinus22
|