Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2020
|
84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1615 kcal
|
Grasa: 42,06g | Prot: 122,62g | Carbh: 185,42g.
Desayuno: Яйцо Куриное, Русский Хлеб Лаваш Армянский Круглый, Окей Банан, Aurinka Отруби Овсяные, Matti Злаки Высшего Качества. Almuerzo: Grovo Яичный Белок, Prosto Крупа Гречневая, Индейка Тушеная. Cena: Масли Джем Черничный, Пискаревский Сметана 15%, Свежее Завтра Творог 1,8%. Pasa Bocas / Otros: Syntrax Протеин Matrix 5.0, Окей Яблоки Антоновка. más...
|
|
794 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 7 minutos, Google Fit - 22 horas y 53 minutos. más...
|
Perdiendo 13,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nafanail
|