Diario de leno4ek17, 11 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2020
100,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 38,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 marzo 2020:
1514 kcal Grasa: 67,30g | Prot: 102,70g | Carbh: 137,03g.   Desayuno: Брест Литовск Творог 3%,  Красное Яблоко, Гарнец Мука Цельнозерновая, Яйцо,  Молоко (Цельное Молоко). Almuerzo:  Молоко (Цельное Молоко),  Пшеничный Хлеб,  Котлета Домашняя,  Борщ с Курицей. Cena:  Шампиньоны Жареные,  Котлета Домашняя, Шампиньоны, Капуста Белокочанная. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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