Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2020
|
58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1630 kcal
|
Grasa: 69,00g | Prot: 93,15g | Carbh: 163,87g.
Desayuno: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Донские Традиции Говядина Деликатесная , Оливковое Масло, Parmalat Молоко 0,5%, Яичный Белок, Яйцо, Кофе с Молоком. Almuerzo: Табрис Суп-Пюре с Креветками и Пармезаном, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Cena: Американо, Табрис Бедро Куриное на Мангале, Соевый Соус, Mayumi Васаби, Имбирь Маринованный, Табрис Ролл Овощной без Майонеза, Табрис Ролл Калифорния с Сурими. Pasa Bocas / Otros: Овсяное Печенье, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Донские Традиции Говядина Деликатесная . más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kazimita
|