Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2020
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1084 kcal
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Grasa: 54,27g | Prot: 44,01g | Carbh: 108,32g.
Desayuno: Kiraz Domates, Ülker Altınbaşak Light, Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Yumurta Omleti. Almuerzo: Elma, Kuru Üzüm, Badem, Ülker Altınbaşak Light (Paket). Cena: Sezar Salata, Mercimek Çorbası. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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