Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2020
|
53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
653 kcal
|
Grasa: 6,79g | Prot: 32,00g | Carbh: 132,10g.
Desayuno: Jeruk Nipis, Putih Telur Matang, Kurma, Madu, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Cena: Kecambah, Cumi-cumi, Bayam Dimasak (dari Segar), Petai, Garam Laut, Bawang Putih, Tomat Ceri, Wortel Dimasak, Cabai Merah atau Rawit. Pasa Bocas / Otros: Nanas. más...
|
|
1311 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de melawati570
|