Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2020
|
89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 37,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2285 kcal
|
Grasa: 89,28g | Prot: 105,41g | Carbh: 261,08g.
Desayuno: Fit&Sweet Глазированные Ванильные Творожные Сырки, Командор Блины с Творогом, Каша Дружба на Молоке. Después del Desayuno: Ашан Киви, Мандарин, Пятерочка Яблоко Красное, Пятерочка Груша Сезонная. Almuerzo: ВкусВилл Лапша Вок с Курицей, Bonduelle Оливки с Анчоусом, Fit&Sweet Глазированные Ванильные Творожные Сырки. Merienda: ВкусВилл Лапша Вок с Курицей, Слобода Майонез Оливковый 67%, Fit&Sweet Глазированные Ванильные Творожные Сырки, Бахетле Салат Крабовый без Заправки. Cena: Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Сыр Моцарелла, Ого Хлебцы Кукурузные, Можно? Нужно! Эклеры с Кремом Ассорти. Pasa Bocas / Otros: Landliebe Йогурт с Манго. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nataly_Lk
|