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아침에일어나서 해본 음주측정기는 1.2나옴
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50,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1512 kcal
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Grasa: 127,96g | Prot: 68,89g | Carbh: 20,41g.
Almuerzo: 마이노멀 버터커피 디카페인, 왕만두 (만두피뺀). Cena: Chosen Foods 100% 퓨어 아보카도 오일 마요, Chosen Foods 100% 퓨어 아보카도 오일 마요, 키스마이키토 키토제닉초콜렛 펌킨시드앤시솔트, 혼합 견과류, 마이프로틴 육겹바 초코, 상하치즈 더블업 모짜렐라 슬라이스, Chosen Foods harissa mayo 아보카도오일, 소곱창. Pasa Bocas / Otros: 키스마이키토 초콜렛쿠키도우. más...
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1434 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Sentado - 8 horas, Descansando - 7 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de glcoolj
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