Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2020
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57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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933 kcal
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Grasa: 38,97g | Prot: 29,59g | Carbh: 118,65g.
Desayuno: Pão de Centeio Integral, Café com Açúcar, Mamão. Almuerzo: Salada de Frutas, Salada Verde Mista, Bife de Carne de Vaca, Panquecas Simples. Cena: Maçã. Pasa Bocas / Otros: Lugano Rama de Chocolate Branco, Lugano Chocolate Amargo 70% Cacau, Forno de Minas Quiche Integral Multigrãos com Vegetais. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de criskumpel
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