Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2020
|
73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3158 kcal
|
Grasa: 162,33g | Prot: 110,87g | Carbh: 320,01g.
Desayuno: Пеко Торт Сказка Бисквитный, Санта Бремор Французский Краб Ролл с Мягким Сыром, Окское Яичный Белок, Первым Делом Яйца, Помидор Евгения , Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса, Ne Moloko Напиток Рисовый Классический Лайт 1,5%, Конфаэль Конфеты Глазированные Горьким Шоколадом Суфле. Almuerzo: Rich Апельсиновый Сок, Азбука Вкуса Бедра Куриные Гриль, Магнолия Картофель Отварной, Вдохновение Конфеты, Пеко Торт Сказка Бисквитный, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Гарибальди Корейка Любительская. Cena: Вдохновение Конфеты, Рот Фронт Набор Конфет Москва, Конфаэль Конфеты Глазированные Горьким Шоколадом Суфле, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Тахинно-Арахисовая, Полет Печенье Миндально-Ореховое, Перекресток Сыр Чечил Палочки , Огурец Евгения , Русское Море Сёмга Слабосолёная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Pasa Bocas / Otros: Дубки Колбаса Брауншвейгская, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями. más...
|
|
2464 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 10 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Durmiendo - 10 horas, Descansando - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _Sunshinejane_
|