Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2020
|
68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1499 kcal
|
Grasa: 44,06g | Prot: 108,43g | Carbh: 172,88g.
Desayuno: Белоречье Сырники из Творога, Сыр Российский, Каша Пшенная на Молоке, Каравай Хлеб Дачный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Виктория Рис с Овощами, Протеиновой батончик. Cena: Чебаркульский Молочный Завод Бифидок 2,5%, Белоречье Творог Обезжиренный , Белоречье Молоко Обезжиренное 0,5%, Апельсины, Инжир, Вареное Яйцо, Яичный Белок. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de 5145121089
|