Diario de semamo, 10 mar. 20

Perfil de semamo | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

guten Morgen 🌞🌷

113,5 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg. Aún para ir: 14,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2020:

1059 kcal

Grasa: 48,69g | Prot: 58,98g | Carbh: 95,35g. Desayuno: Zentis Pflaumenmus, Alnatura Kokos Mehl, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Ener Bio Haferkleie , Kölln Haferflocken (10g), TiP Yogurt. Almuerzo: Kirschtomaten, Roggen Knäckebrot, Ei, Frischkäse, Gazi Tulum Peyniri. Cena: Zentis Pflaumenmus, Linessa Joghurt Mild 0.1%, Ei, Zucchini. Pasa Bocas / Otros: Getrocknete Kürbiskerne. más...

191 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

9 Seguidores Apoyo

Comentarios

Einen schönen guten Morgen 🙋‍♀️

10 mar. 20 por el miembro: Franzi 55


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de semamo

Ver la Historia Completa

Diario de semamo, 10 mar. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de semamo