Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2020
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1373 kcal
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Grasa: 64,99g | Prot: 40,56g | Carbh: 161,53g.
Desayuno: Çavdar Ekmeği, Kızarmış Yumurta, Tatlı Patates (Kabuksuz, Pişmiş, Haşlanmış). Cena: Mercimek Çorbası, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Ispanak Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Elmalı Kurabiye, Kahve, Nestle Bitter Çikolatalı Tam Tahıllı Bar . más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ozlematar.06
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