Diario de leezah79, 10 mar. 20

Wäre ich doch mal konsequent, was die Ernährung betrifft! 🙄
73,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.
Ganando 1,9 kg a la Semana

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Comentarios 
Dann wäre es ja langweilig :-) Hab einen schönen Tag ;-) 
10 mar. 20 por el miembro: Jenniii-25
😬😁 
10 mar. 20 por el miembro: leezah79
Ach ja, wem sagst du das🙈🙄 
10 mar. 20 por el miembro: nini0689
Hallöchen ja so ist es immer wieder mal. Wie sind ja keine Maschinen. Das wird auch wieder 🍀🙋‍♀️ 
10 mar. 20 por el miembro: Süsse 60+
😂 Ja ja meine liebe leezah... immer das gleiche Spiel... das wird schon wieder😘 
10 mar. 20 por el miembro: dornfelder09
Wo ein Wille ist, ist auch ein Weg! Sei stark, das schaffst du! 
10 mar. 20 por el miembro: Nizzy1988
Moin liebe Leezah 😊 wem sagst du das. 
10 mar. 20 por el miembro: Pinguin1512
Du bist nicht alleine.. gestern hab ich in der Süßigkeiten Schublade meines Mannes geplündert. Er hat's mit Fassung genommen, mein Körper eher nicht 🙄 Man kann sich ja nicht non-stop zusammenreißen, morgen ist auch noch ein Tag 😇 
10 mar. 20 por el miembro: HansMyles
das wünsche ich mir auch! aber es gibt diese Tage, an denen Essen einfach selbst in einen reinspringt 😁😁😁 wie verhext! 
10 mar. 20 por el miembro: Kotenochek
HansMyles, Von nonstop zusammenreißen kann bei mir nun wirklich keine Rede sein. Vor anderthalb Jahren hatte ich wirklich einen Lauf, der Schalter umgelegt und ich habe wirklich vernünftig gegessen. Gab es mal einen Ausnahme Tag, habe ich das ganz schnell wieder ausgeglichen. Seit einigen Monaten versuche ich wieder, in diesen Modus zu kommen. Ich kann ja von Glück sagen oder mich selber dafür loben, dass es bei mir nie einen Jojo Effekt gegeben hat und ich nie wieder zu diesen über 80 Kilo zurückgekommen bin. Mein Bestes Gewicht war 71, X. Davon bin ich ja gar nicht so weit entfernt. 
10 mar. 20 por el miembro: leezah79
Solange ich mich aber ständig zwei Tage zusammenreiße und dann vier Tage gehen lasse, wird das nichts!  
10 mar. 20 por el miembro: leezah79
ich weiß genau was du meinst 
10 mar. 20 por el miembro: Amber_Moore
@ Leezah- da muss ich Dir leider Recht geben - der Ausrutscher muss die Ausnahme bleiben, sonst wird das nix. Toll, dass Du damit hältst- das wäre doch eine Perspektive für ' s Halten😘 
10 mar. 20 por el miembro: summen
Konsequent ist doch gut... Ich habe konsequent reingehauen 😋😋 😂🤣😂 Jetzt arbeite ich wieder daran... Ewig habe ich auch kein Bock auf lecker Essen zu verzichten .. Du kommst wieder auf die Spur 💪🏼💪🏼 
10 mar. 20 por el miembro: RUNTASTIC A.T.
nur keine panik :) manchmal sind das echt wasseransammlungen über Nacht wegen den Carbs am Tag davor, weil die so viel Wasser ziehen 😁  
10 mar. 20 por el miembro: Caipimara
Ohh, leezah...das kenne ich nur zu gut 🙈🙊 Mir geht es auch so!! Ich komme auch nicht mehr in meinen "vernünftigen Modus"rein 😑 Derzeit betreibe ich mehr Schadensbegrenzung als alles andere 😬 ☝ aber ich gebe die Hoffnung nicht auf...😇🤗 Irgendwann legt sich der Schalter wieder um!!!!!!!!! 💪💪💪 
10 mar. 20 por el miembro: Tigalillie

     
 

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