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10 mar. 20
Diario de 6malyshka9., 10 mar. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2020
49,5 kg
Disminuído hasta ahora:
1,5 kg
.
Aún para ir:
8,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 marzo 2020:
457 kcal
Grasa: 9,30g | Prot: 9,30g | Carbh: 84,79g.
Desayuno:
ВкусВилл Сендвич Ролл с Овощами, Вода (в Бутылке).
Pasa Bocas / Otros:
Drive Энергетик.
más...
1213 kcal
Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 18 minutos, Durmiendo - 6 horas y 42 minutos.
más...
Perdiendo 7 kg a la Semana
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