Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2020
|
71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1450 kcal
|
Grasa: 51,44g | Prot: 103,86g | Carbh: 140,55g.
Desayuno: Веселый Молочник Сметана 15%, Кофе, Просто Азбука Творог Обезжиренный, Авида Молоко 5,5%. Almuerzo: Кофе, Грабли Суп Грибной с Шампиньонами, Азбука Вкуса Фунчоза с Овощами по-Корейски. Cena: Ultimate Nutrition Омега 3, Красная Цена Фасоль Красная Консервированная, Красные Помидоры, Kikkoman Соевый Соус, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Вдохновение Шоколад Классический. Pasa Bocas / Otros: АП Арахисовая Паста Премиум Формула без Сахара. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de puncher
|