Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2020
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92,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1443 kcal
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Grasa: 57,92g | Prot: 92,95g | Carbh: 143,02g.
Desayuno: Urtete, Quaker Crüsli 4 Nuts, Urtekram Hørfrø, Græskarkerner, Arla Øko Vanilje Yoghurt 0,4% Fedt, Mandler, Coop Frosne Hindbær. Almuerzo: Bagt eller Stegt Laks, Guacamole, Tomater, Blandet Salat, Grønne Ærter, Spinat, Broccoli, Majs, Gulerødder, Spidskål, Danskvand. Cena: Karolines Køkken Revet Mozzarella 15%, Kyllingelår, Basmati Ris (Kogte). Pasa Bocas / Otros: Banan, Danskvand, Kogt Æg, Gulerødder. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mussejka
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