Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2020
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1734 kcal
|
Grasa: 56,59g | Prot: 150,72g | Carbh: 156,32g.
Desayuno: Мандарины, Яйцо Всмятку, Ашан Грецкие Орехи, Яблоко Семеринка, Геркулес Монастырский, Arla Сыр Натура Light, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Bonfesto Рикотта Лайт. Almuerzo: Простоквашино Сметана 20%, Умалат Сыр Сулугуни, Агро-Альянс Рис Рубин Экстра, Borealis Треска Атлантическая, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Савушкин Продукт Творог 1% Савушкин Хуторок. más...
|
|
1816 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 15 horas, Durmiendo - 6 horas y 7 minutos, Apple Health - 2 horas y 53 minutos. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de svetikfox
|