Diario de H34vy_R41n, 09 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2020
91,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 marzo 2020:
3016 kcal Grasa: 110,12g | Prot: 141,39g | Carbh: 363,65g.   Desayuno: Каша Пшенная на Молоке, Ironman Protein Bar Caramel, Черкизовский Ветчина из Индейки,  Сыр Эдам,  Вареное Яйцо,  Белый Хлеб. Almuerzo: Бельгийские Вафли, Nut Story Шоколадная Паста,  Белый Хлеб,  Квас, Елисей Манты с Курицей. Cena:  Сарделька,  Жареный Картофель, Семейка Озби Баранка, Веселый Молочник Сметана 15%,  Творог 9%. Pasa Bocas / Otros:  Белый Хлеб,  Холодец,  Пряник. más...
1952 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 3,9 kg a la Semana

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