Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2020
|
76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
955 kcal
|
Grasa: 26,45g | Prot: 35,31g | Carbh: 161,61g.
Desayuno: Té (Infusión), Palta Hass, Carilo Tostada de Arroz. Almuerzo: Lechuga, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Porotos Negros, Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana. Cena: Zapallo Hervido, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana. Pasa Bocas / Otros: Durazno, Manzana, Banana, Nuez, Yogur Natural (Leche Descremada). más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de egarridof
|