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DIA 1
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104 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 34 kg.
Dieta seguida: Bien.
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591 kcal
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Grasa: 36,49g | Prot: 55,48g | Carbh: 8,85g.
Desayuno: Mate, La Tranquera Mate Cocido. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Queso Gruyere. Pasa Bocas / Otros: La Virginia Té Verde. más...
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3079 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 10 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de elizabethherrera
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