Diario de loulou-2016, 09 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2020
75,2 kg Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 marzo 2020:
1547 kcal Grasa: 82,00g | Prot: 69,52g | Carbh: 133,64g.   Almuerzo: Lidl Cerneaux de Noix,  Thé Vert, Super U Fines Crêpes Dentelle de Bretagne. Cena: Lindt Chocolat Crème Brûlée,  Steak de Bœuf, Croc'frais Olives à la Méditerranéenne,  Oeuf Dur, Carrefour Thon Listao,  Riz Basmati. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Bio Chocolat au Lait,  Pain aux Céréales,  Banane, Kraft Philadelphia Nature, Avocat,  Oeuf sur le Plat. más...
2167 kcal Ejercicio: Lavar Platos - 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Conduciendo - 30 minutos, Compras - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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