Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2020
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1046 kcal
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Grasa: 35,69g | Prot: 73,59g | Carbh: 108,99g.
Desayuno: 豆漿, 三明治. Almuerzo: 炒大白菜, 炒黃瓜, 豬排（上腰部，去骨，瘦肉）, 骨頭湯, 大頭菜, 白飯. Cena: 馬鈴薯, 素炒芹菜, 骨頭湯, 大頭菜. más...
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1755 kcal
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Ejercicio:
Pedestrismo - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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