Diario de thamy, 09 mar. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2020

88,5 kg Disminuído hasta ahora: 33,5 kg. Aún para ir: 6,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 marzo 2020:

452 kcal

Grasa: 13,93g | Prot: 13,60g | Carbh: 67,01g. Desayuno: Cuban Coffee, Smucker's Strawberry Jelly, Butter , Schwan's French Baguette Bread, 1% Fat Milk, Cuban Coffee. más...

2817 kcal

Ejercicio: Conduciendo - 1 hora, Enseñanza - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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Comentarios

Yay 🤗💜💚

09 mar. 20 por el miembro: jcmama777


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