Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2020
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1427 kcal
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Grasa: 41,82g | Prot: 67,79g | Carbh: 199,72g.
Desayuno: Banana, Mimosa Iogurte Aroma. Almuerzo: Molotof, Arroz de Tomate, Rolinho de Primavera de Vegetais. Cena: Pingo Doce Salame de Chocolate, Maçãs, Ovo Cozido, Brócolos, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Pescada Cozida. Pasa Bocas / Otros: Ovo Cozido. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de rpassus
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