Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2020
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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770 kcal
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Grasa: 29,91g | Prot: 31,51g | Carbh: 90,94g.
Desayuno: Abraham Landschinken Mild Geräuchert (11.4g), Gutfried Geflügel Mortadella, Maggi Hühner Brühe, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Graubrot, Früchtetee. Cena: Gurke (Geschält), Kühne Gartenkräuter Dressing, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Weight Watchers Mediterranes Hähnchenbrustfilet mit Tomatensauce & Pasta. Pasa Bocas / Otros: Früchtetee, Kinder Riegel (21g), Lindt Osterhase, Alpro Schokolade Mildfein. más...
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2149 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Compras - 20 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 10 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Minion1990
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