Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2020
|
51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
791 kcal
|
Grasa: 41,66g | Prot: 46,95g | Carbh: 56,92g.
Desayuno: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Олейна Масло Растительное , Жареное Яйцо, Молоко (Цельное Молоко). Almuerzo: Миндаль Миндаль, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Помидоры, Сыр Российский, Голубика, Куриное Филе Жареное без Масла. Cena: Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке. Pasa Bocas / Otros: Орбит Жвачка, Овсяное Печенье, 7 Days Мини Круассаны с Начинкой "Черешня", Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. más...
|
|
1633 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de liza13119
|