Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2020
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80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 29,7 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2460 kcal
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Grasa: 61,24g | Prot: 208,68g | Carbh: 252,07g.
Desayuno: Egelykke Skummetmælk, Bodylab Protein Pulver. Almuerzo: Rema 1000 Havregryn, Banana, Egelykke Skummetmælk, Bodylab Protein Pulver, Easis Vaniljeis, Øgo Lys Agave Sirup, Arla Cheasy Skyr 0,2% Fedt, Corn Taco Shell, Kebab (Iskender), Green Grove Wok Mix. Cena: Egelykke Skummetmælk, Inspiring Food Fuldkorns Nudler, Plumrose Cocktail Pølser, Coop Groftskårne Rodfrugter, Egg, Bistronne Kyllingestrimler. Pasa Bocas / Otros: Arla Cheasy Skyr 0,2% Fedt. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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