Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2020
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105,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3013 kcal
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Grasa: 101,31g | Prot: 99,94g | Carbh: 428,24g.
Desayuno: Bauer Der Kleine Bauer Pfirsich Maracuja, Wurstaufschnitt, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Orangensaft, Butter. Almuerzo: Spezi Spezi, Schwartau Schokosauce, Schlagsahne (Geschlagen), Eiskugel, Birnen (Feststoffe und Flüssigkeiten enhalten, Leicht gesüßt, Konserviert), Baguette, Kühne Balsamico Dressing, Aldi BBQ Schweinefilet-Medaillons Kräuter, Gemischte Blattsalate. Cena: Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Wurstaufschnitt, Aldi Käseaufschnitt, Butter. Pasa Bocas / Otros: Nestle Smarties, Haribo Tropifrutti, Lidl Brezel. más...
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147 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 20 minutos, Fitbit - 23 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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