Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2020
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52,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2023 kcal
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Grasa: 51,20g | Prot: 76,59g | Carbh: 301,47g.
Desayuno: Räuchertofu , Bauernbrot, Ziegenfrischkäse Natur, Mini Babybel, Pomelo, Eisbergsalat, Tomaten, Gekochtes Ei. Almuerzo: TiP Sauerkirschen Entsteint, Gezuckert , Henglein Dampfnudeln . Cena: Yufka. Pasa Bocas / Otros: Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Aldi Haferflocken, Lindt Excellence 99% Cacao, Kakaopulver (Ungesüßt), Lidl Banane. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
Klappt ganz gut, oder 🙂? Hast du auch aufgehört zu tracken?
09 mar. 20 por el miembro: birjoco
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Joa halbwegs immer mal wieder einfach aus Interesse und zur „Überprüfung“ von mir selbst
09 mar. 20 por el miembro: galaxy.toughts
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Peso Histórico de galaxy.toughts
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