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oh Mann, ich muss unbedingt den Einstieg finden!!!
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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930 kcal
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Grasa: 39,75g | Prot: 35,77g | Carbh: 96,08g.
Desayuno: Tee, Gut Ponholz Paprikalyoner, Netto Sonnenblumenkernbrot, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Gut Ponholz Paprikalyoner, Netto Sonnenblumenkernbrot, Kaffee mit Milch. Cena: Gekochtes Ei, Maggi Grießklößchen Suppe. más...
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2133 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Amber_Moore
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