Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2020
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1354 kcal
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Grasa: 79,96g | Prot: 28,28g | Carbh: 139,75g.
Desayuno: Ubi Jalar (Manis). Almuerzo: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Finna Sambal Terasi Uleg, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Uduk. Cena: Buah Pir. Pasa Bocas / Otros: Lapis Legit. más...
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1920 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de usachan07
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