Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2020
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95,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1110 kcal
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Grasa: 19,79g | Prot: 97,73g | Carbh: 131,24g.
Desayuno: Pınar Protein Laktozsuz Kakaolu Süt, Pekmez, Pınar Süt (200ml), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Beyaz Ekmek, Mercimek Çorbası. Cena: Tavuk Göğüs Eti. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de eyyupdemir45
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