Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2020
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1404 kcal
|
Grasa: 53,21g | Prot: 152,88g | Carbh: 80,96g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Красное , Хороший День Творог 1,8%, Окское Яичный Белок, Волжаночка Яйцо, Макфа Манка. Almuerzo: ITLV Оливки без Косточки, Ларец Сыр Классический, Акульчев Макаруны Манго-Маракуйя, Авокадо Авокадо, Mlekara Subotica Сербская Брынза, Окей Огурцы Соленые, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Магнит Печень Говяжья, 365 Дней Семга Слабосолёная, Помидор Евгения , Огурец Евгения , Раменский Мясокомбинат Говядина Любительская , Магнолия Картофель Отварной, Раптика Сельдь по-Исландски Филе-Кусочки в Пряной Заливке. Cena: Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Раменский Мясокомбинат Говядина Любительская , Сила Традиции Фруктовый Десерт Малина, Санта Бремор Французский Краб Ролл с Мягким Сыром, Пятерочка Яблоко Красное , Хороший День Творог 1,8%, Окское Яичный Белок, Волжаночка Яйцо, Макфа Манка. Pasa Bocas / Otros: Hungrow Масло Оливковое, Монетка Тунец Натуральный Филе-Кусочки , Огурец Евгения , Помидор Евгения , Роскар Яичный Желток, Окское Яичный Белок. más...
|
|
2408 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 1 hora, Lectura - 3 horas, Sentado - 8 horas, Durmiendo - 10 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _Sunshinejane_
|