Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2020
|
58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1701 kcal
|
Grasa: 49,63g | Prot: 84,18g | Carbh: 237,08g.
Desayuno: Vega Geléia de Uva, Pão Integral, Café com Açúcar, Mamão Formosa, Aurora Suco de Uva Integral. Almuerzo: Beterraba Cozida, Arroz com Cenoura, Hellmann's Maionese, Batata Inglesa Cozida, Costela Bovina. Cena: Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Queijo Mozzarella, Nutrella Pão Integral 7 Grãos. Pasa Bocas / Otros: Aurora Suco de Uva Integral, Fruta do Conde, Banana Prata, Laranjas, Neugebauer Chocolate Preto e Branco. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de criskumpel
|