Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2020
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140,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 46 kg.
Dieta seguida: Bien.
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831 kcal
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Grasa: 27,16g | Prot: 97,21g | Carbh: 44,33g.
Desayuno: Bulk Powders Beef Protein Isolate 97, Gut & Günstig Haferflocken, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Almuerzo: Kaffee mit Milch, Low Carb Schüttelpizza. Cena: Bonduelle Kichererbsen , Rote Paprika, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Gurke (Geschält), Eisbergsalat, Tomaten, Hähnchenbrustfilet. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de hrldfischer
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