Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2020
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108,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2891 kcal
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Grasa: 190,33g | Prot: 176,96g | Carbh: 124,58g.
Desayuno: Nestlé Iogurte Natural Integral, Zam Coco Ralado (sem Açúcar), Laranjas. Almuerzo: Guimarães Pasta de Amendoim com Melado Orgânico, Bisteca de Porco Grelhada, Santa Clara Requeijão Cremoso, Brócolis (Cortado, Congelado), Ovo, Óleo de Coco, Couve-Flor. Cena: Guimarães Pasta de Amendoim com Melado Orgânico, Nestlé Iogurte Natural Integral, Linea Xilitol, Bisteca de Porco Grelhada. Pasa Bocas / Otros: Laranjas, Guimarães Pasta de Amendoim com Melado Orgânico. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Omar Boliveira
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