Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2020
|
89 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1647 kcal
|
Grasa: 56,40g | Prot: 164,23g | Carbh: 114,86g.
Desayuno: Кофе, Incarlopsa Jamon Serrano, Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000, Мёд, Творожная Запеканка, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Ашан Крупа Овсяная. Almuerzo: Чечевичный Суп, VPLab Nutrition Протеиновый Коктейль , Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000. Cena: Ашан Груша Вильямс. Pasa Bocas / Otros: Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Зеленые Оливки, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Говядина Лопатка, Лук, Арнаут Хлеб Чемпион, Кофе, Сваля Сыр Полутвёрдый, Ашан Слива Желтая. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de artyomenergo
|