Diario de linshelu, 08 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2020
63,9 kg Disminuído hasta ahora: 29,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 marzo 2020:
1625 kcal Grasa: 57,56g | Prot: 91,89g | Carbh: 175,55g.   Desayuno: ERU Balans 15+, Plus Goudse Belegen Kaas 48+, Bolletje Oerknäck Waldkorn, Komkommer, Philadelphia Bieslook. Almuerzo: ERU Balans 15+, LU Cracotte Naturel, Jumbo Boterhamworst, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot. Cena: AH Kastanjechampignons, Jumbo Gesneden Uien, Magioni Cheesy Margherita. Pasa Bocas / Otros: ERU Balans 15+, LU Cracotte Naturel, Pistachenootjes Pistachenootjes, Body & Fit Micellar Casein Perfection Banana Flavour, Alpro Soya Original. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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