Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2020
|
46,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1654 kcal
|
Grasa: 34,62g | Prot: 47,14g | Carbh: 152,42g.
Desayuno: Bonduelle Кукуруза, Красная Икра Икра Лососевая Зернистая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Almette Творожный Сыр Сливочный, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Almuerzo: Сушкоф Ролл для Восстановления Белка, Сушкоф Роллы Креветки Тоже Плачут, Сушкоф Ролл с Огурцом, Сушкоф Ролл Канадский, Сушкоф Соевый Соус, Сушкоф Филадельфия Классическая. Cena: Heineken Пиво Светлое. Pasa Bocas / Otros: Редис, Зеленый Перец, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры. más...
|
|
1160 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Татьяна екб
|